女性60岁,个高145,体重多少才标准？
发布网友
发布时间：2022-04-20 05:57
共1个回答
热心网友
时间：2023-07-27 14:43
身高150cm，标准体重是90左右。
按照体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）：
体重过轻：低于18.5；
体重正常：18.5-24.9；
体重超重：25-29.9；
体重肥胖：30.0-34.9；
重度肥胖：35.0-39.0。
如果取体重指数20（体重正常：18.5-24.9），体重则45公斤，也就是90斤。
扩展资料：
BMI也叫身体质量指数，计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方（计算公式：BMI=体重（kg）/身高（m）2）。目前我国评价标准是当BMI小于18.5时为体重过低，BMI在24到28之间为超重，在28及以上为肥胖。
显然，从BMI来看，这位知乎网友还属于体重过低的瘦子。近年来，体成分测试也进入了大众视野，逐渐出现在医院的体检项目、健身房的锻炼效果评估中，甚至平常人家也会备一台体脂秤用来监测日常体形变化。
成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；
标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2），体重在标准体重的85%～115%为正常，成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%。
参考资料来源：人民健康网-真瘦还是假瘦？别被体重蒙蔽了双眼
