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热心网友
你的甘油三酯和总胆固醇低,说明你的饮食和生活方式非常科学和合理,这是现代人追求的目标。特别是甘油三酯低,就说明具有保护心脏作用的高密度脂蛋白高。你如果没有营养不良的情况,还是坚持你平时的饮食习惯即可。
关于尿素高的问题:尿素高说明体内组织分解代谢增强,
1.各种严重肾脏疾患引起肾功能不全时;
2.心力衰竭及休克;
3.消化道出血后(肠内血液分解吸收而致);
4.严重烧伤;
5.肾上腺皮质机能减退。
根据相应疾病进行治疗。
热心网友
肥胖不一定是血脂异常的必然(包括甘油三脂),低的原因很多,可能是身体代谢紊乱,这需要综合治理,首先要保持营养的均衡和适量的运动,必须要改善饮食习惯,少摄入高脂、高糖、高碳水化合物的食品。
尿酸高的人注意饮食,以免患上痛风
平时注意几个方面:1. 少吃含蛋白高的食物;2. 尽量不要喝酒3. 可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等4. 科素亚有一定的排尿酸作用5. 如果通过上述措施都不能控制,则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸。
食物中嘌呤含量指标
*轻微嘌呤含量(每100克含0-25克嘌呤)
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
*中等嘌呤含量(每100克含25-100克嘌呤)
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
*高度嘌呤含量(每100克含150-1000克嘌呤)
鹅肉、动物内脏(肝、肾、肠、心和脑)、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。
高尿酸食物治疗指引
①选择轻微嘌呤含量的食品
②适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质。
③*脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%。
④增加流质的摄取,至少每天2公升(约8至10杯),以增加尿量的排出。
⑤维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。
⑥避免或减少摄取酒精。