宝贝鼻塞，喉咙里有痰，怎么办？

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　　现在正值流感高峰期，宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，所以极易会出现鼻塞、咳嗽、胃口差、发热等流感症状。宝宝患上流感，家长一定要做好护理工作，才能帮助宝宝早日恢复。下面，我们来看下宝宝感冒鼻塞有痰怎么办？

　　1、可用温湿毛巾敷于鼻根部进行热敷(不能太烫)，能起到一定的缓解作用。每天两次，每次15分钟左右。

　　2、自制生姜片，睡觉敷在宝宝的脚底板上，等第二天睡醒再去除。生姜片的做法很简单，切片后用微波炉或者砂锅烘干即可。

　　3、3-5根新鲜的葱，取葱白部分，加入一碗水煮一会，放到温了就直接给宝宝喝水。

　　4、滴鼻子：把宝宝的头向后仰，在喂奶前15分钟，往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果鼻塞严重的话，可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素滴鼻子，在吃奶前10～15分钟每侧鼻孔滴一滴，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3—4次，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。

　　5、勤清洁卫生：为了减低家中的过敏原，勤换床单，经常吸尘，可以减低宝宝鼻敏感的情况。

　　6、加湿器：用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者带宝宝到浴室里，打开热水喷头，关上门，在有水蒸气的房间里待上15分钟。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。

　　7、塞毛巾：在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。

　　8、加入薄荷油：在雾化加湿器中或给宝宝洗澡时加入几滴薄荷油、桉树油或松树油，能减轻宝宝的鼻塞。

　　1、多饮白开水。由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，使体液丢失较多，因此要注意多补充液体，多喝白开水都很重要，这便于防止脱水现象的发生，并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结，利于患儿咳出痰液。

　　2、多吃蔬菜和水果。宝宝患感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加患儿的抗病能力。

　　3、进食易消化的食物。患感冒的宝宝，由于胃中消化酶的活力受到影响，一般会出现食欲不佳的现象，甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以，给患儿进食的食物要容易消化，不宜过咸或过甜，不进食油腻或刺激性的食物。

　　4、不宜吃颗粒状硬果类食物。患儿感冒期间，易伴有咳嗽症状，进食颗粒状硬果类零食要特别注意，预防食物误吸人器官引起气管异物。

　　5、病患期间要少食多餐。对于感冒期间的宝宝，饮食的护理既要满足宝宝的口味，还要注意营养的合理搭配，食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

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