念“阿弥陀佛”，可以帮助睡眠？那该怎样念？
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:30
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-29 02:30
念佛一声，阿赖耶识就种下一个佛种子，恶业就消一分，善业就长一分，怎么能白念呢。今生若缘未熟，因为种下的这个佛种，来生早晚有成佛的一天。睡着死后，神识随缘牵引，若极乐世界的缘深，感得阿弥陀佛接引往生，也不是不可能。所以临终助念很重要，就是要让亡者的神识沉浸在佛号中，提起正念，促使往生的缘分成熟。
热心网友
时间：2023-06-29 02:30
1、睡前先给自己暗示，「念佛号一定能好睡」，得到决定信之后，就可
以开始
2、念佛时，不能太集中精神，不然反而睡不著。
3、边念佛边暗示自己眼皮愈来愈重，且精神愈来愈困，。
另有一个更好的方式，可以把精神集中在肚脐的位置，就这样「意守此处」
，自然就能入睡。意守时，不能太集中精神，不然反而睡不著。在意守时
若无杂念则佳，若有杂念显示精神还健旺时，就随呼气时，『暗示自己眼
皮愈来愈重，且精神愈来愈困。』
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热心网友
时间：2023-06-29 02:31
不是随便念就有用的
假如你诚心信佛。你可以念心经。
睡前盘坐。放松。念心经。喃喃自语就可以了。闭眼。
其实。能不能帮助睡眠。还是要看你的心。
不要太多思绪。
热心网友
时间：2023-06-29 02:32
默念。因为在床上不能出声念。默念的时候观想阿弥陀佛的圣像。
热心网友
时间：2023-06-29 02:32
不要刻意去念，那样更睡不着，尽量别想太多事情
