孕妇可以吃蜜柚吗早期
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发布时间：2022-04-21 22:29
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热心网友
时间：2023-06-22 11:17
孕妇早期是可以吃柚子的，柚子营养丰富，还是一种开胃的水果，很适合孕早期早孕反应的时候吃，有利于孕妇和胎儿的身体健康。但是要注意食用适量。
1、柚子中含有丰富的维生素C，还含有天然叶酸，孕早期补充含叶酸多的食物有助于预防胎儿神经管畸形，维生素C可以预防牙龈出血。
2、孕期适量的吃柚子对于可以增强孕妇的体质，有助于胎儿的生长发育，孕妇如果感冒了吃柚子还会缓解症状，并且能缓解感冒引起的咽喉疼痛。
柚子糖分比较低，可以降低妊娠糖尿病的发生，整个孕期都可以适量的吃一些，每天吃两三瓣左右就可以。
