松软玉米面发糕怎么做如何做好

发布网友 发布时间:2022-04-21 22:30

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热心网友 时间:2023-12-06 16:24

主料

玉米面两碗 面粉半碗
红枣适量 酵母粉1/4袋
花生油少量 白糖三勺
开水一碗 凉水1/3碗
松软玉米面发糕的做法步骤

1. 开水中放糖,倒入玉米面中。调成糊糊,当然也可以干一点。放凉。

2. 酵母放凉水里化开。

3. 把酵母水倒入玉米糊糊中,加少量面粉揉成图片这样,软软的,黏黏的。盖上保鲜膜发酵2小时。

4. 这是发酵好的。

5. 红枣洗净。因为是家里枣树自己长的,所以小点,但是很甜哦。

6. 因为那个盆太大了,所以换了个小盆,方便放进锅里蒸。小盆里边缘和底部都抹上花生油,也可以是别的油。把玉米面挪过来,上面也抹上少许油。

7. 把枣摁到里面。

8. 凉水起锅,放进去。水开之后蒸25分钟。关火后5分钟再掀开锅盖。取出来就可以了。

9. 因为我没有模具,所以是用不锈钢盆蒸的。虽然盆里抹了油,但还是粘住了。取的时候是用勺子沿着边缘划开,慢慢取出来的。建议使用模具或盆里放一块蒸布。

10. 软软的,不是很甜,。很好吃哦。

11. 多吃粗粮,有益健康。
小贴士
玉米面有粗细之分,我用的算是粗面。

热心网友 时间:2023-12-06 16:24

玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化

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