400微克叶酸等于多少毫克
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:36
共3个回答
好二三四
时间：2022-09-05 05:36
ug与mg是千进制，即1ug等于0.001mg。
好二三四
时间：2022-09-26 20:12
叶酸400微克是0.04克，怀孕期间，女性每天要服用0.4mg的叶酸增补剂。预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。规格多是400微克／片，每天1片即可，怀孕前三个月到怀孕后三个月期间服用。
热心网友
时间：2023-05-14 12:53
您好，一毫克等于1000微克，因此400微克等于0.4毫克叶酸。而且叶酸具有以下功效：
第一、叶酸对胎儿的作用：
1、预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形。
2、预防唇腭裂、先天性心脏病等。唇腭裂是最常见的先天性出生缺陷之一，发病原因尚不明确，但是有研究表明女性怀孕早期补充叶酸能够有效预防唇腭裂患儿的出生。
第二、叶酸对孕妇的作用：
1、预防先兆子痫。先兆子痫是指妊娠24周后，出现水肿、高血压、蛋白尿，并兼有头痛、眩晕、呕吐、上腹不适、视力障碍等症状。孕妇服用叶酸能够有效降低先兆子痫的发生率。
2、治疗和预防巨幼红细胞贫血。婴儿和孕妇都容易发生巨幼红细胞贫血，如果妈妈在临产或产后早期体内叶酸储备耗尽，会导致自己和胎儿出现巨幼红细胞贫血，补充叶酸可快速恢复。
3、预防孕期抑郁。由于怀孕期间体内激素的显著变化，不少孕妇容易患上孕期抑郁症，服用叶酸可以进行预防。
第三、叶酸对男性的作用：
1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。
2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。
第四、叶酸对中老年人的作用：
降血同，预防脑卒中。血同全称是血同型半胱氨酸，血同过高容易引起中风等心脑血管疾病。叶酸和维生素B12与维生素B6同时服用，能够有效降低血同，预防心脑血管疾病。
热心网友
时间：2023-05-14 12:54
你好朋友，他们的比例你按照下面的去计算。
随着*的放开以及科技的进步，许多的孕妇都对叶酸有着一定的兴趣，但是宝妈们却不知道叶酸的用量要怎么算，那400ug叶酸是多少毫克，400微克叶酸是几毫克，这其中要怎么去换算，接下来我就来给大家一一解析。

首先，在一般情况下，正常人对叶酸的需要量为100~200 ug/d左右，其中，*大约为200 ug/d左右，而孕妇和乳母大约在400 ug/d左右。而FDA所发布的的最新叶酸食用量标准为，25 岁～50岁(男性)约240 ug/d;25岁～50岁(女性)约190 ug/d;乳母、孕妇约400 ug/d;婴幼儿约200～400 ug/d。
根据1mg=1000ug来计算，400ug=0.4mg，所以400ug叶酸是0.4毫克，即400微克叶酸是0.4毫克。
虽然说叶酸对孕妇是有帮助的，尤其是35岁以上的高龄孕妇们。但是叶酸也不可以盲目的使用，不可以过量使用，孕三个月前，每天摄入约400毫克叶酸就足够了，如果过多地服用，会对身体不好，会阻止身体吸收锌，希望孕妇们都可以注意到这一点，还有就是不要把维生素C和叶酸混吃，这两者一起服用的时候会大大减弱叶酸的效果，两者大概需要30分钟的时间差。
热心网友
时间：2023-05-14 12:54
平时多注意休息下追答400微克叶酸相当于0.4毫克，吃点汤臣倍健铁叶酸片这个比较放心，自己吃了好一段时间了，挺放心的。
