腰椎间盘略向后突，严重吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:53
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-11 09:25
L5-S1椎间盘突出，硬脊膜囊受压是比较严重的椎间盘突出，一般临床可以引起腰腿疼痛、麻木等症状。
一般建议上身不能负重，不要干重活，另外睡觉需要睡硬板床，可以适当做牵引、理疗等治疗，如果腰腿疼痛明显的建议可以做椎间盘溶解术，注射胶原酶或是臭氧治疗，属于微创治疗，效果比较好，如果微创不能解决疼痛的建议手术。
热心网友
时间：2023-09-11 09:25
平时注意自己的坐姿站姿，把腰板挺直。弯腰干活时把腰带勒紧能有效的保护腰椎。三个动作能有效的锻炼腰肌，保护腰椎。1拉单杠做引体向上的活动。2俯卧后把四肢离开床面，把头往上抬用胸和肚子支撑身体，每天多做几次。3做太极中霸王举鼎的动作。睡觉睡硬板床。希望你健康！
