用什么泡水喝降血脂效果好？
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:52
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-16 06:39
血脂高的患者在平时使用降血脂的药物的同时，在生活中可以食用部分食物来辅助降血脂。茶叶中的茶多酚对降低血脂有一定的辅助作用，如绿茶、普洱茶、乌龙茶等。除此之外，一些中药用来煎茶也可能会起到降血脂的作用，较为常见的有以下几种：
1、荷叶茶：取干荷叶适量，放茶壶内用开水冲泡后加盖，焖数分钟后即可饮服。荷叶茶常具有清凉止血、清脑利目的功效，对降低血脂有一定的辅助作用；
2、决明子茶：取炒熟的决明子适量，用沸水冲沏捂盖5分钟后代茶饮，长期服用对防治高脂血症、高血压、动脉硬化等都有一定的辅助效果；
3、山楂茶：取微炒山楂适量，放入茶杯中，用沸水冲泡后加盖焖3至5分钟后饮用。在中药学中，山楂常具有消食化滞、散瘀等功效，富含丰富的维生素，长时间服用对降血脂也有一定的辅助效果。
除此之外，如菊花茶、三七茶、醋茶等对降血脂都有一定的辅助作用，但茶饮对降血脂只能起到辅助作用，建议有血脂高的患者，最好谨遵医嘱定时定量的服用降血脂药物。
热心网友
时间：2023-07-16 06:40
海带决明茶:取海带、决明子各等量。海带洗净蒸10分钟、泡发切成丝晒干;决明子炒至微黄。每次服海带、决明子各10克,用保温杯沸开水冲泡饮服。此茶具有祛脂降血压之功效,常取可治疗高血压、高脂血症。 山楂二花茶:取山楂20克,菊花15克,金银花10克。将山楂去核打碎,菊花、金银花洗净,加水适量共入砂锅中煮沸,入蜂蜜少许调均,饮茶吃山楂。此茶具有活血散瘀、消食化积之功效,适宜高血压、动脉硬化患者服用。 决明子、山楂。决明子清肝明目、利水通便,能显著降低血糖、胆固醇水平,抑制主动脉粥样硬化斑块的形成,明显提高高密度脂蛋白含量。山楂行气散瘀。两者合用共奏降脂降压之功效。用于治疗高血脂症、冠心病。每次5克,每日3次,开水泡服。 如果简单易行一点就是马齿苋很常见的一种植物也是一种野菜 苦丁茶
