颈椎病的自我治疗图，有没有示意图？
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:54
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-12 10:10
颈椎病是现在白领非常常见的疾病，它可能会给病人带去很多困扰。除了头晕，可能还会引起肩颈酸刺痛，严重的可以导致四肢行为不便及疼痛。所以如果发觉颈椎有问题，一定要去医院检查，配合理疗，防患于未然。当然我的个人经验，祚藤究还不错，就是价钱贵了一点，不过很值啊。
热心网友
时间：2022-07-12 10:10
图不会画。
1.腹部朝下趴下，双手平伸、双腿，同时上抬，让身体呈现一个U型；
2.背部朝下躺下，双手平伸、双腿，同时上抬，让身体呈现一个U型；
3.不时的抬头待会也会有效。
