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常看手机的危害

来源：一二三四网


常看手机的危害包括身体健康问题和社交障碍。

长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳、视力下降和睡眠质量下降。

久坐使用手机还会引发颈椎和腰椎问题。

此外，沉迷手机会导致人们忽视现实生活，缺乏面对面交流，影响社交技能和人际关系。

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