脸色苍白一般是由贫血引起的，如果血液供应不足，就会导致整个人看起来虚弱无力，脸色苍白。
1.调整饮食习惯：
平时可以选择吃红枣、喝红糖水等方式调理身体。
睡午觉、多运动、每天排毒、多泡澡，另外化妆也能让你变得美美的。