对于肠胃炎朋友来说，日常在饮食方面就需要很小心。吃的方面尤其要小心谨慎。下面看看，肠胃炎有啥症状？饮食注意啥？
肠胃炎的症状如下：
(1)纳呆症状：特点为无食欲，或虽有食欲但进食量少，一般日进食100-250g，占87.7%。
(2)口干口苦症状：表现为口干而渴，但喝水不多，口苦以晨起明显，占50%。
(3)烧心、泛酸、嘈杂不适症状：烧心，或伴泛酸，或不泛酸，部分病人以胃脘灼热感为主要症状，嘈杂不适，莫可名状，痛苦异常。
(4)睡眠障碍症状：表现为入睡困难，多梦，易醒或醒后不解乏等，失眠为慢性胃炎常见兼症。睡眠障碍是常见的慢性胃炎的症状。
肠胃炎病人稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。
日常肠胃炎朋友要注意：
1、饮食要规律，注意以清淡为主，忌吃油腻的食物;另外酸性的东西最好也不要吃，避免加重胃部负担;多喝温开水，注意卧床休息。
2、注意个人卫生，尤其是在饮食期间，出东西前注意先洗手;另外保证环境的整洁性和通风性，潮湿的地方最容易滋生细菌。
通过上述的介绍，大家在看完肠胃炎相关内容介绍之后，希望日常要注意正确的饮食，预防肠胃炎的出现。