中医养生网的书有用吗吗
2024-05-03
来源：一二三四网
：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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养生书真有用吗?
有用的，比如我最近看的《康养实用技术》，讲了通过经络调养法，一可以打通人身上的经络，增强正气，使身体各个方面的气血畅通。
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