泡温泉可以减肥吗，泡温泉可以排毒吗

知道泡温泉可以美容养颜，还是对各种关节炎有治疗的效果的，那么泡温泉的时候会有减肥的效果吗？泡温泉的时候排毒效果怎么样呢？

在泡温泉的时候是有减肥的效果的，因为在泡温泉时身体的血液得到很好的循环，从而起到新陈代谢的作用。泡温泉的时候一定要掌控时间，在30分钟左右就可以，不能长时间的在温泉里面浸泡。

泡温泉具有一定的排毒作用，因为温泉可以帮助加速人体的新陈代谢。

温泉顾名思义指的是它的温度比较高，一般来说从四十五摄氏度到七十摄氏度的都有，这取决于温泉所在的地理位置和距离泉眼的距离远近。这样的温度肯定比人体的温度要高上不少，人处在温水之中可以加速血液的循环流动，从而为身体输送更多的氧气和营养成分。同时温泉之中含有多种天然的矿物质，泡在其中对肌肤、神经都有很好的滋养、保护作用。

泡温泉可以促进人体新陈代谢，有排毒养颜、消炎止痛、安神助眠的功能。温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用。含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

可以。

1、有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

2、同时可以敷面膜；但是如果身体允许，在泡高温温泉的时候不建议敷面膜，浑身发热面部出汗的时候还是建议以排毒为主，出浴的时候用冷毛巾敷一下脸，收缩毛孔很不错。

3、温泉不宜久泡，从低温开始逐步向高温泡。出浴以后及时冲洗干净，毕竟公共场所，还是小心点好。

4、温泉山庄内一般都会有按摩、足疗以及餐饮，浑身放松之后尝试一下温泉特色美食也是不错的选择。

5、温泉是个放松身心的地方，建议闭目养神，以冥想的方式进行思想放松。

泡温泉不可以戴隐形眼镜，只能使用框架眼镜。在热水环境中，温度高于周围温度。隐形眼镜含有水，隐形眼镜会由于热量过高而熔化。而且隐形眼镜会吸收眼睛的水分，使眼睛感觉特别干燥和不舒服。