咽炎虽然是一种常见疾病,但是它对于咽部的损伤较多,如果治疗不彻底就会反复发作,这对于身体的影响较大,慢性咽炎的患者的食疗有什么?如何调养?
慢性咽炎的患者的食疗对于治疗有很好的辅助作用,下面我们来了解一下这些食疗方。
1、荸荠萝卜汁。
用新鲜的荸荠和鲜萝卜各300克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切成小方块,同放搅拌机内搅拌成汁。每天用普通的喝药杯子,大概是20ML小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
2、蜜枣甘草汤。
这个主要是优质的蜜枣10个,干的甘草6克,将蜜枣和生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
3、枸杞粥。
我们知道枸杞是一种好的药材,用它来做粥是最好不过的。选用优质枸杞子20克,米180克。将米、枸杞子分别洗净,加水放置40分钟,以温火煮制成粥即可。每天服用1-2碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
慢性咽炎的患者的调养也很重要,接下来,我们来看一看从哪些方面进行调养。
1、保持居室内适宜的温度和湿度:居室内空气湿度过高、过低,温度过冷、过热都可影响咽部黏膜的正常防御机能,因此慢性咽炎患者在保持居室内空气流通的情况下,还有注意调整适宜的温度和湿度。
2、练习气功:静坐于舒适安静的环境中,两手轻放于两大腿,两眼微闭,用舌头抵住上腭,自然呼吸,意守咽部。口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此反复,每次练习15~20分钟。
所以说,慢性咽炎这种疾病,对于患者加强护理就很好,食疗是一种不错的办法,做好调理也是很好的。