咽炎的类型有很多的，其中一种就是慢性咽炎，而要注意选择方法的时候要根据自己的情况来选择，这样才有助于根治。下面就由笔者为大家介绍，慢性咽炎如何根治？怎么护理？
慢性咽炎要想根治的话，大家可以试试食疗法也是不错的，具体可以试试：
1、黄瓜拌花生。准备黄瓜350克，花生米150克，精盐、味精、香油、花椒油、米醋各适量。花生米洗净后煮熟，捞出过凉，沥干水分：黄瓜洗净切片，备用。将黄瓜、花生米放入盘内，加精盐、味精、香油、花椒油、米醋，拌匀即成。这种食疗方法清热解毒，润肺利咽，并且制作简便，食用方便。
2、鸡蛋清茶。准备罗汉果1个，枸杞子30克，山药100克，猪肾1对，调料适量。罗汉果洗净，捣碎，山药去皮切段，枸杞子洗净，猪肾洗净剖开，去筋膜，切片。共置锅内，加水适量炖熟，调味食用。每日l剂，连服5～7日。
3、马齿苋瘦肉汤。准备鲜马齿苋90克，猪瘦肉200克，加水煮汤，食肉、喝汤，每日1小碗。
除了积极治疗外，护理也十分重要，大家一定要注意养成养好的生活习惯。得啦慢性咽炎要 注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
以上是笔者为大家介绍了一些关于慢性咽炎如何根治的信息。慢性咽炎要根治方法还是要结合具体的情况的。