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男子少精吃什么食物来补精

2023-08-19 来源:一二三四网

为了治疗少精症,不少患者都为之劳碌奔波,只为治愈弱精症。那么,男子少精吃什么来补精?

治疗少精症可以通过食疗法来治疗,通过食疗法来调理身体,到达治疗少精症的目的。下面让小编介绍一下具有补精作用的食物给大家:

1、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

2、淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。

3、泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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