弱精是男性不育中最常见的一个问题，现在很多男性由于酗酒、嗜烟、饮食不当、性生活不当等诱因下弱精症的出现，最终导致不育。不育对于一个男性来说是如此大的打击。那么，弱精能治吗？有哪些方法呢？
简单地说，弱精就是精子活力低下。一般情况下，弱精子症的临床表现并不明显，患者通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。而引起精子活力低下的诱因很多都是我们日常生活作息不规律等，如，嗜烟与酗酒、性生活混乱和不洁、接触有毒物质、饮食不当等。因此对于治疗弱精，我们可以从日常作息行为入手，对弱精进行防治：
1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
2、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
3、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。