晒太阳出汗到底是水还是湿气
2023-09-11
来源：一二三四网
都有。
通常晒背是在炎热的三伏天进行的，而晒背的时候，人体体温也会随之升高，代谢也会加快，所以此时的出汗是代谢后排出的废物，中医的讲法也就是湿气，当然也不排除会含有水分，所以晒背出汗排出的汗液是湿气，也是水，两者都会有。
并且在出汗之后，人体的经络运行会变得更加通畅，这样对于驱寒祛湿补阳有很大的促进作用，偶尔晒一晒效果不是很大，如果能做到长期坚持晒后背，祛寒湿的效果会更好。
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