染床单淡色最好,没有过多的染色剂,而且淡色有利于心里放松。染床单绿色和紫色也可以,绿色和紫色,有助于安神,能使人精神放松,舒缓情绪,在有就是染浅天蓝色和粉红色使人感到精神振奋,心情愉快,充满希望。
青色有助于产生睡意,具体颜色可以根据自己的喜好选择。