该如何服用汤臣倍健蛋白质粉呢
2023-08-16
来源：一二三四网
汤臣倍健蛋白质粉是以美国大豆蛋白和新西兰乳清蛋白为原料，经先进工艺科学加工而成的特殊营养食品，含高生物价蛋白质80%，那么，该如何服用蛋白质粉呢？
汤臣倍健蛋白质粉使用人群很广泛，尤其是儿童。儿童补充蛋白质，为身体提供能量，满足活泼好动的儿童对能量的需要，更能提高机体免疫力，增强体质，是儿童青少年长高、体魄强健的有力保障。对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。
蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善，因此，汤臣倍健胶原蛋白质粉的食用方法及用量：每日10g(约2勺)，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。
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