尊敬的老师、亲爱的同学们：
我想，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗对我们大家来说应该不会陌生吧。
虽然我们的祖国现在十分的繁荣，但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。在学校里，虽然学校里规定不准浪费，但还有一些同学把吃不了的饭菜到掉了，也许他家里很有钱，也许他家里有的是粮食；但是，珍惜粮食，节约粮食是我们民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就丢下一桌子菜扬长而去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。因为，在每粒粮食都浸满了农民伯伯挥汗如水的辛勤耕耘。
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