第二单元足球
一、教学计划
1引导学生进一步熟悉球性,了解正脚背踢球的动作要领。 课教学2.引导学生掌握正脚背踢球的动作技术。 时目标 3.使学生愿意与同伴一起进行游戏,并在游戏中友好合作。 数 4.发展学生的灵敏、协调、柔韧等素质。 教学内容 课时 正脚背踢球 6 重点:大小腿折叠,大教学 腿带动小腿摆动。 重点与难点 难点:踝关节绷紧。 教学目标 教学 重点与难点 重点:脚背正面触球 难点:踝关节绷紧。 教学策略 1.专门性练习:提踵走。 2.踢网中球。 3.正脚背踢纸球。 4.游戏“五对五踢纸球比赛”。 教学内容 第 一 课 时 1.使学生了解正脚背踢球的1.踢网中球。 动作。 2.踢纸球。 2.引导学生体会正脚背踢球3.游戏“五对五 的触球部位 足球比赛”。 3.发展学生的灵敏素质。 1.引导学生初步掌握正脚背踢球时摆腿的动作技术。 2.引导学生掌握正脚背踢球的正确部位。 3提高学生关节的灵活性。 第 二 课 时 1.摆腿练习。 2. 一踩一踢。 3.对墙踢球。 1大腿、小腿折叠往前摆动练习。 重点:大腿2.钟摆式的摆腿练带动小腿摆习。 动。 3一踩一踢练习。 难点:以髋4.对墙正脚背踢足为轴摆动。 球。 5.对墙连续正脚背踢足球。 重点:支撑 脚的站位。 难点:大腿 带动小腿摆 动。 重点:支撑 脚的站位。 难点:踢球 的方向。 重点:助跑动作的连贯性。难点:最1.摆腿练习。 2.两人一球,一人踩球,一人上一步踢球。 3.上一步对墙踢固定的球。 4.游戏“射门比赛”。 1.上一步正脚背对墙踢球。 2.10~15米两人对踢。 3.游戏“踢10米远以外的标志物” 1.球性练习。 2.3~5步助跑后正脚背踢球。 第 三 课 时 1.上一步正脚背踢球模仿练习。 2.上一步对墙正脚背踢球。 3.游戏“射门比准”。 1.上一步正脚背踢球。 2.二人对踢。 3.游戏“保龄 球”。 1. 3 ~5步助跑正脚背踢球。 2.游戏“点球大1.引导学生掌握上一步正脚背踢球的动作技术,体会支撑脚的站位 2.引导学生提高对摆腿动作技术的掌握,并使其进一步掌握正确的正脚背触球部位。 3.提高学生的下肢力量。 1.引导学生掌握正脚背踢球的动作技术。 2.帮助学生强化摆腿的动作技术,提高正脚背踢球动作的准确性。 3.提高学生的判断能力。 1引导学生掌握正脚背踢球的动作技术。 2.帮助学生提高正脚背踢球第 四 课 时 第 五 课 时 战”。 动作的准确性。 3.培养学生的团队精神。 1.进一步提高学生正脚背踢球动作技术。 2.检查学生对正脚背踢球动作技术的掌握程度。 后一步 3.游戏“点球大战”。 1.做好准备活动。 2.介绍考核标准与要求。 3.依次轮流测试。 4.记录学生成绩。 第 六 课 时 考核:正脚背踢 球。 重点:摆腿 的动作。 难点:踢球 的方向。
二、教材分析
正脚背踢球
正脚背踢球踢摆幅度大,动作顺畅,便于发力,适用于足球运动中的远距离传球和大力 射门。
【动作做法和要点】
1.助跑:直线助跑,最后一步步幅稍大些。
2.支撑脚:先脚后跟落地,然后过渡到全脚掌落地,以积极着地支撑。站在球的侧面约 一拳距离,脚尖正对出球方向,膝关节微屈。
3.踢球腿:踢球腿随跑动节奏向后摆动,小腿向大腿方向折叠,在支撑的同时踢球腿以 髓关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动。当膝关节摆至接近球的正上方时,小腿做爆发式 摆动。
4.接触面:以脚背正面部位触球的后中部,击球后身体及踢球腿随球前移。
【常见错误及纠正方法】
常见错误 现象及原因 纠正方法 踢球部位不正支撑脚位置偏后,造成踢球身体后仰。 两人一组,一踩一踢,体会确。 脚触球的部位,逐步加大助跑距 离,要求身体稍前倾,重心及时跟上。 踢球无力 脚尖触球。 小腿摆动快于大腿。 踝关节没有绷紧。 强调小腿摆动的时机,要求大腿带动小腿摆动 做上一步模仿练习——踢固定球,要求脚背绷紧、脚趾扣紧、足尖向下。 在无球的情况下进行“钟摆”式的摆动练习。 无随前动作。 摆腿不充分,摆小腿。
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