当代大学生不良生活习惯的调查分析和改进对策_来自广东高校的研究报告

2023-10-04 来源：一二三四网

第9卷第2期

2010年2月

广州大学学报(社会科学版)

JournalofGuangzhouUniversity(SocialScienceEdition)

Vol.9No.2Feb.2010

当代大学生不良生活习惯的调查分析和改进对策

———来自广东高校的研究报告骆　风,王志超1

2(1.广州大学国民教育研究所,广东　广州　510405;2.广东药学院基础部,广东　广州　510006)

　　摘　要:运用问卷法、座谈法和数理统计方法,对广东省6所高校大学生的不良生活方式、常见

病和生活满意度等方面的情况进行问卷调查。归纳大学生不良生活方式的类型,揭示不良生活方式与患病之间的联系,分析大学生对生活满意度和环境影响的自我评价,为高校开展生活素质教育提供对策建议。

　　关键词:大学生;不良生活习惯;常见病;生活满意度;生活素质教育

　　中图分类号:R153.2　　　文献标识码:B　　　文章编号:16712394X(2010)0220051205

习惯的概念可以通用。

(二)调查对象

研究对象是广东省高校大学生,问卷调查在6所高校进行(南部湛江1所、中部广州4所、北部梅州1所),调查问卷由调查员或教师发出,采取随堂自填的形式收集问卷。采用随机整群抽样的抽样方法,发出2500份,最终回收有效问卷2180份,占全部问卷的8712%;其中大一学生占1914%,大二学生占2814%,大三学生占3814%,大四学生占1317%;男生占5818%,女生占4112%;大学生的年龄在17～24岁之间,平均年龄20180士1122。

(三)研究工具

问卷的设计是通过阅读有关文献,确定大学生不良生活方式、常见病和生活状况满意度等方面内容,设计调查问卷初稿,然后经过专家审阅、预试验,邀请部分大学生座谈,了解问卷存在的不足和问题,再反复修改最后定稿。问卷中涉及态度的题目基本上是用“1,2,3,4,5”等级计分,其中以1分表示最低分,5分表示最高分;多选题的答案用“0”表示未选,“1”表示选择。

(四)统计与分析

采用word软件按照统一的输入格式进行数据录入,

一、研究概述

(一)意义和概念

21世纪的科学研究表明,决定当代人类健康的主要

因素,来自生活方式和行为习惯的占60%,遗传因素的占

15%,社会福利水平的占10%,医疗条件的占8%,气候变化的占7%,不健康的生活方式和行为习惯所致的生活方

[1]

式疾病将成为世界头号杀手。世界卫生组织估计,提倡健康的生活方式,至少可以使死亡率降低一半,即每年可

[2]200

拯救数百万人的生命。大学生作为人类各个群体中最具生命活力的群体之一,他们的生活方式或生活习惯表现如何呢?怎样才能促进大学生的健康呢?我们试图通过对广东大学生实证调查材料的深层分析和对策研究回答这一问题。

这里,我们借用王雅林的观点,把生活方式界定为人们在一定的社会条件制约下,在一定的价值观指导下,所形成的满足自身需要的生活活动形式和行为特征的总

[3]2

和。通常生活方式的主体是群体,而当它指个体时可以用生活习惯来表征,因此,在一定意义上生活方式和生活

　　收稿日期:2009209218　　作者简介:骆风(19582),男,河南洛阳人,广州大学研究员,从事家庭教育、中小学德育和高等教育研究。

・52・广州大学学报(社会科学版)2010年第9卷　

最后转化为SPSS文件。数据录入后再进行逻辑检查,剔除异常值。其中,两次问卷的重测信度系数r=017623,表明问卷设计达到了设计要求。用SPSS1310建立数据库并进行统计分析,运用检验和多因素方差分析等统计方法。

二、结果与分析

(一)大学生不良生活习惯的表现及男女生差异

根据对2180名大学生的问卷调查,仅有245名(占

1112%)的大学生认为自己没有不良的卫生习惯和生活方式。其他近90%的大学生承认自己存在不良生活习惯,其中自认为缺乏体育锻炼的1043人,占4718%;采用突击式学习方法的851人,占3910%;每日睡眠不足7小时的738人,占3319%;经常睡懒觉、不能按时吃早饭的622人,占2815%;体重过胖或过瘦的541人,占2418%;有吸烟习惯的114人,占512%;有乱扔垃圾习惯的70人,占312%;有随地吐痰习惯的66人,占310%;有酗酒习惯的60人,占218%;有赌博习惯的42人,占119%。排在前四位的分别为:缺乏体育锻炼,突击式学习,睡眠不足7小时,不吃早饭。根据座谈得到的信息是:大学生认为自己体质好、锻炼与否无所谓,平时不愿意下功夫学习、考试时又不愿意考分太低,这些就是缺乏锻炼、采用突击式方法学习的基本原因。表1是不同年级的男女大学生不良生活方式的比例具体分布。

表1　不同年级的男女大学生不良生活习惯的比例分布/%

不良生活方式缺乏体育锻炼睡眠不足吸烟酗酒赌博

不按时吃早饭体重过胖过瘦突击式学习随地吐痰乱扔垃圾没有发生

大一女生

62.831.70.01.11.126.727.232.21.10.69.4

大二

男生

36.935.72.01.22.526.227.029.53.33.314.8

大三

男生

41.332.912.76.83.130.129.541.34.75.68.7

大四

男生

38.133.99.14.22.229.924.139.44.23.514.1

合计

男生

35.325.16.61.81.236.518.049.17.85.410.8

女生

57.737.61.72.02.025.526.237.90.33.010.4

女生

63.032.90.70.3025.322.138.80.31.49.3

女生

64.440.20.00.03.029.520.549.22.31.58.3

女生

61.435.30.81.01.326.324.238.70.81.89.6

男生

38.332.98.44.02.330.125.239.34.64.212.4

　　从表1可以看出,在大一、大二、大三、大四学生中,女

生缺乏体育锻炼的比例分别为6218%、5717%、6310%、6414%,依次极大显著高于相应年级男生的3619%、

4113%、3811%、3513%(󰂕=261801,P<01001;󰂕=

161033,P<01001;󰂕=451899,P<01001;󰂕=231795,

P<01001),可见女生在这方面的问题比男生严重。在所

有的调查对象中,男生吸烟、酗酒的比例为814%、410%,

分别极大显著高于女生的018%、110%(󰂕=591632,P

<01001;󰂕=161433,P<01001);男生随地吐痰的比例2

为416%,极大显著高于女生的018%(󰂕=251068,P<01001);男生乱扔垃圾的比例为412%,非常显著高于女

生的118%(󰂕=91316,P=01002<0101);上述几项合起

来,可以说女生有不良生活习惯的比例显著地低于男生,男生存在不良生活习惯的情况更为严重。但是,男女大学生在突击式学习、睡眠不足7小时、赌博、不按时吃早饭等

其他不良生活习惯的分布上没有显著性差异。

(二)大学生不良生活习惯与其常见疾病的关系

我们调查了大学生的常见病,大多数大学生在对自己的健康现状的判断上报告自己目前的病患情况,只有2914%的大学生认为自己近一年来没有患过较为严重的疾病。对大学生近一年来既往病史的调查显示,大学生常患疾病种按发病率从高到低排列如下:流行性感冒(2919%),眼科疾病(2617%),耳鼻咽喉疾病(1615%),口腔疾病(1519%),急性肠胃炎(1011%),慢性胃炎(911%),皮肤病(716%),神经衰弱(510%),泌尿系统感染(118%),高血压病(116%),病毒性肝炎(113%),风湿病(111%),病毒性心肌炎(019%),肺炎(017%),肺结核(016%)。这些调查数据,同在各高校校医院了解的大学生常见病的排行一致。

社会医学、流行病学的分析认定,许多慢性病的发病

　第2期骆风等:当代大学生不良生活习惯的调查分析和改进对策・53・

与流行,与人们的生活方式和行为习惯有关。我们做了大

学生的不良生活习惯与近一年来所患常见疾病之间的󰂕

检验,结果表明,不良生活习惯对大学生的健康有着显著的影响(见表2)。

表2　大学生基本情况和不良的生活习惯与常见病之间的󰂕检验/󰂕值

项　目年级性别

家庭生活条件缺乏体育锻炼突击式学习睡眠不足酗酒吸烟

慢性胃炎

9.9370.0008.8308.6090.0778.1191.8880.133

333333

流行性感冒

7.60126.9444.38428.04919.4401.8551.0330.297333333333

高血压

2.6171.0314.13020.4162.1140.715503.20526.065333333333

耳鼻咽喉疾病

1.4850.0040.7143.3113.42821.4661.4244.606

3333眼科疾病

4.86150.0661.54516.2169.9072.9627.89720.648

3333333333333

口腔疾病

6.0053.1111.2486.63939.6873.1672.0300.804

3333

神经衰弱

7.7401.4294.2129.7813.57112.4824.52912.120

333333333

　注:3表示P<0105,33表示P<0101,333表示P<01001

　　从表2可以看到,男女生在患流行性感冒与眼科疾病上有着极大显著性差异(P<01001),其他常见病则在性别上没有显著性差异(P>0105)。不同年级、家庭生活条件分别只在慢性胃炎上有着显著性差异(P<0105),在其他常见病上并没有显著性差异(P>0105)。缺乏体育锻炼除了与耳鼻咽喉疾病无关外,它与慢性胃炎、流行性感冒、高血压、眼科疾病、神经衰弱等疾病有着密切联系;突击式学习与流行性感冒、眼科疾病、口腔等疾病有关;睡眠不足与慢性胃炎、耳鼻咽喉疾病、神经衰弱等疾病有关;吸烟、酗酒与高血压、眼科疾病、神经衰弱等疾病有关。

󰂕2检验还表明,女生患流行性感冒、眼科疾病的比例分别为3610%、3417%,分别极大显著高于男生中的比例

2515%、2110%(󰂕=291549,P<01001;󰂕=501066,P<

01001)。男生没有患病的比例为3411%,极大显著高于

表3　不同年级、家庭生活条件的大学生

生活状况满意度情况

生活状况满意度不富裕一般富裕

大一

大二

大三

大四

女生男生女生男生女生男生女生男生

3.1113.0623.6253.6942.9023.2502.9293.0383.0463.1243.2143.1892.9943.1702.9652.9593.3023.5153.5323.5143.1833.4343.0303.091

　　结果显示,年级与家庭生活条件这两个因素的主效应极大显著:F(3,2156)=121708,P=01000;F(2,2156)=101753,P=01000,性别上并无显著的主效应:F(1,2156)=31225,P=01073>0105,并且各因素之间并不存在交互作用(F值与P值略)。经多重比较(S-N-K法,α=

0105)发现,大二的生活自我满意度显著高于大一、大三和

女生的2216%(󰂕=331329,P<01001)。进一步的调查

发现,女生在大学生常见病的发病率上比男生的比例高,与青春期的女生体质变化多、而她们又不太在意有一定关系,另外同女生学习比较刻苦努力,把较多的时间用在学业上,用眼又不卫生,很容易诱发近视眼、结膜炎、沙眼等眼科疾病,同时她们缺乏适当的体育运动,导致体质下降,抵抗力弱,比较容易患上流行性感冒。

(三)大学生年级增长、家庭生活条件与生活满意度的关系

对大学生生活状况满意度(对生活质量的自我评价)进行4(年级)×2(性别)×3(家庭生活条件)一般线性模型(GeneralLinearModel,即GLM)的多变量(Multivariate)分析,大学生生活状况满意度的平均分为3分,结果见表3。

大四;大四的生活自我满意度显著低于大一、大二、大三;大一与大三之间没有显著性差异。其中,大二的生活自我满意度最高,大四的最低。调查发现,出现这些特点的原因在于,大一学生由于刚从中学进入大学,还未完全适应大学的生活,经常出现不适应和烦恼情绪,但经历一年大学学习和生活后逐渐适应和喜爱大学生活,生活自我满意度在大二达到最高点。但是,大学毕竟不是休闲场所,到了大三、大四除了正常学习和考试竞争外,还面临就业、考研等方面的压力,许多学生经常出现烦闷、急躁情绪,生活状况的满意度不断下降,甚至低于入学时的水平。

调查表明,家庭生活条件不富裕、一般和富裕三者之间具有显著性差异,来自富裕家庭的大学生的生活自我满意度最高,这些学生花钱不愁;家庭生活条件一般的感到最低,因为这些学生想消费,但是家里却不能满足他们;家庭不富裕的学生来到大学后消费不高,对生活也比较满

・54・广州大学学报(社会科学版)2010年第9卷　

意,他们的态度反而居中。不同性别、不同家庭生活条件下大学生生活方式(状况)的自我满意度随年级变化趋势,均为大二最高、大四最低(见图1、图2)。

图1　不同年级男女大学生生活状况

自我评价的变化趋势

的影响”时,他们认为排在第一位的是:自己的生活经验(8016%),其他依次为父母亲的教育(5017%),有关的书报刊(3210%),家庭的生活习惯(3116%),大学同学(1313%),中小学教师的影响(1111%),影视片中的生活场景(1011%),英雄模范人物事迹(611%),生活网站(415%),大学德育课程(313%),大学教师(216%),明星的示范(019%)。这说明大学生的生活知识和态度主要还是来自于自身的生活经验和中小学阶段父母亲的教育、家庭影响、有关的书报刊。大学德育课程和大学教师对他们的生活知识和态度有影响,但却是微乎其微。我们同广州大学等高校的部分思想政治课教师座谈的结果是,虽然近年来“走进大学生生活”是思想政治教育课改革的主要方向之一,但是无论教材还是教学都还跟不上学生生活变化的实际,因此“思政课”的进一步改革很有必要。

三、改进对策

图2　不同家庭生活条件下大学生生活状况

自我评价的变化趋势　　(四)大学生对高校生活环境质量的评价

虽然大学阶段学生的身心发展水平较高,在中小学阶段其生活方式和生活习惯已经基本形成。但是,大学的生活环境、校园文化、高校德育及伙食质量、生活管理等,对其生活方式(这里主要指生活习惯)的发展变化仍有一定影响。调查显示,目前大学生认为学校伙食质量差的有823人(占3718%),伙食价格高的有850人(占3910%),自由活动时间少的有291人(占1313%),管理制度过严的有314人(占1414%),住宿条件差的有817人(占3715%),住宿价格偏高的有606人(占2718%),校园环境差的有623人(占2816%),校园文化活动少的有422人(占1914%),体育活动少的有330人(占1511%),同社会联系不方便的有412人(占1819%),购物不方便的有149人(占618%)。归纳起来,大学生对高校生活反映强烈的主要问题排在前4位的分别是:伙食价格高、伙食质量差、住宿条件差、校园环境差。广州大学城建成后,包括中山大学、广州大学在内的广州10所高校先后迁入,学校的“硬件”设施数量和质量大大改观,为什么大学生还认为存在上述问题?我们调查的结论是新迁高校在食堂、运动场、娱乐场等方面的管理还跟不上,相信随着时间的推移这些问题能够得到解决。

我们还调查了影响大学生的生活知识和态度的因素,在回答“您认为自己的生活知识和态度主要受哪些方面

前述调查结果和笔者近期参加共青团广东省委的

(2008年)的调查结果[4]1352138,都《广东青年发展蓝皮书》

表明当前广东大学生存在着比较普遍的生活习惯问题,解决这个问题,既要在思想上提高认识,又要在实践上采取多种措施。

(一)充分认识大学生养成良好生活习惯的重要性大学生的生活习惯是其生活素质的一部分,对其今后

[5]

的成长和成才有很大影响。在以往的高校德育工作中,世界观、人生观、价值观教育是一直受到重视的。然而,大学生并不总是面对着这些重大的人生课题,大学里的日常生活同样会成为他们成长的源泉和困惑的问题,影响他们

[6]

的成长和成才。人生观等“三观”教育往往只能为大学生成长提供原则性、方向性的指导,生活方式和生活习惯教育则能更具体、更详尽地指导他们选择生活方式,规划日常生活,从而引领他们真正走向美好、幸福的生活。应当充分认识到有了生活方式和生活习惯的教育,高校德育才能更好地落到实处,从课堂和日常的教育活动入手培养大学生良好习惯。对于那些在中小学阶段养成了种种不良生活习惯的大学生不要过多指责,而是要耐心地帮助和热情地鼓励。

(二)大学生生活素质教育应纳入高校素质教育范畴大学阶段是生活素质发展的重要阶段,大学生既是新生活方式和生活习惯的创造者和倡导者,又是不良生活方式和生活习惯的制造者和尝试者。要通过课堂教学等途径大力传播文明、健康、科学的生活方式和生活习惯的意

　第2期骆风等:当代大学生不良生活习惯的调查分析和改进对策・55・

义和内涵,开展讨论,使之深入于大学生的思想感情和行为习惯;注意对那些不文明、不健康、不科学的生活方式予以批评或主动干预,选派思想作风正派、工作经验丰富和工作热情高的教师担任学生的生活导师,帮助学生解决思想、心理以及生活中的一些实际困难,把思想政治工作做到学生的“家”里。目前,短期内改变现有的教材和教学体系有困难,教师可以结合有关章节的教学内容,如人生规划部分增添生活素质教育的内容,也可以通过专题讲座、座谈讨论等方式增添这方面内容。

(三)重视高校校园文化和规章制度对大学生生活习惯的作用

要加强校园文化建设,加强校风、班风、学风建设,美化校园,根治校园周边精神污染,引导大学生“从我做起、从现在做起、从小事做起”,以理智去战胜不良的生活方式。要加强大学生活制度的建设,强化生活规范,对大学生的作息时间、卫生要求、行为方式等都要有比较详细的规定,操作性要强,同时,加强学生宿舍管理,定期对生活卫生情况进行检查,严格遵守作息制度,合理饮食,科学用脑,改善生活环境,加强科学的健身锻炼和适量的运动负荷强度,重视自身的精神卫生和自我医学保健,积极预防,以消除不良的生活方式对自身健康的危害。

(四)继续发挥家长在促进大学生文明生活习惯方面的作用

如前所述,大学生的生活习惯和生活素质的形成,很大程度上来自家长的教育和家庭生活环境的熏陶,即使他们上大学后,家长仍然能够通过提供生活费用、指导消费方向、交流生活愿望等途径施加影响。为此,高校应当与

学生家庭保持信息通畅,应当定期向家长通报高校生活环

境特点和消费价格变动等重要信息,督促大学生个人及时向家长汇报自己在校生活状况,让家长了解孩子在大学里的生活动态。高校不仅应当组织大学生班级、年级,甚至全校性的生活素质集体教育,还应当做好个别学生的个案工作,比如帮助陷于不良生活嗜好的大学生戒除烟酒,辅导失恋大学生走出情感的低谷,这些同样需要向学生家长[5]通报,取得家长的支持和配合。自从10年前南京师范大学举行大学生家长代表会议以来,全国已有广东外语外贸大学等高校举办了家长代表会议,学校和家长、或者家长代表面对面地交流,效果极好,如果面谈有困难,至少可以通过发电子邮件和纸质信件的方式同家长保持联络。

【参考文献】

[1]　胡爱民,范爱武,宋宏.浅析生活方式与生活质量[J].

南京理工大学学报,2001(14):63265.[2]　柳斯品.现代大学生保健指南[M].北京:北京医科大

学,中国协和医科大学联合出版社,1996.[3]　王雅林.人类生活方式的前景[M].北京:中国社会科

学出版社,1997.[4]　骆风.提高与适应:改革开放与大学生发展[M]∥曾锦

华,等.改革开放与当代广东青年.广州:广东人民出版社,2009.[5]　骆风.大学生生活素质教育探讨[J].广东青年干部学

院学报,2008(2):85288.[6]　戴锐.大学生生活方式教育的德育功能及其实现[J].

江苏高教,2002(3):76.

[责任编辑　张　鹏]

Analysesonunhealthylivinghabitsofuniversitystudentsand

measuresforimprovement

———AreportonthesurveyofGuangdonguniversities

LUOFeng,WANGZhichao

(1.GuangzhouUniversity,CollegeofDevelopmentStudies,InstituteofModernNationalEducationGuangzhou,Guangdong510631,China;

2.FacultyofBasicstudies,GuangdongCollegeofPharmacy,Guangzhou,Guangdong510224,China)

　　Abstract:Thisisareportontheinvestigationofundergraduatesπunhealthylife2styles,commondiseasesand

theirdegreeoflifesatisfactionandsoonin6collegesoruniversitiesofGuangdongprovincebyquestionnaires,in2formaldiscussionsandmathematicalstatistics.Thesurveyrevealstheconnectionbetweenundergraduatesπunhealthylife2stylesandcommondiseases.Theirself2evaluationofsatisfactiondegreeoflifeandenvironmentaleffectonthemhavealsobeenanalyzedandproposalsputforwardforlifequalityeducationincollegesoruniversities.

　　Keywords:universitystudent;unhealthylivinghabit;commondiseases;degreeoflifesatisfaction;lifequal2ityeducation

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