教学内容 恰恰恰原地律动 1.知识与技能目标：通过学习了解恰恰舞的特性，培养学生对音乐的理解能力，能够在节奏中完成律动练习。 学习目标 2.过程与方法目标：通过递进与反复的练习，解决学生的身体基本姿态与对动作的控制能力，感受动作与旋律的关系。 3.情感态度与价值观目标：通过初学恰恰舞，感受“世界性肢体语言”，培养音乐感，陶冶情操，以及不怕苦不怕累的精神风貌。 重点 难点 教学 流程 课的 结构 课堂常规 准备部分 重点：重心的到位与转换。 难点：掌握动作与旋律的关系。 课堂常规、准备部分、基本部分、结束部分 时间 3分钟 7 分钟 次数 教学内容 教 法 学 法 组织与队形 场地器材 体育馆 一.课堂常规： 1、教师集合整队，清点人数。 2、师生问好，安排见习生， 并宣布本课内容。 1、 师生问好。 3、课堂安全体醒和强调。 2、 教师宣布上课， 3、 安排见习生、宣布本 课内容。 4、课堂安全体醒和强调， 二、准备部分 1、热身：慢跑2圈 2、关节活动： 1、 老师讲解动作要领 1）、头部运动 和要求。 2）、肩部运动 2、 老师带领同学一起43）、扩胸运动 做热身运动。 ×4）、体转运动 3、 学生跟着老师一起85）、正压、侧压腿 练习，并将身体各个拍 6）、手脚踝关节运动 部位充分活动开。 3、动作学习 1、 老师喊口令并提出 1）、基本站姿 站姿基本要求：小八 字脚、膝盖超直、大 腿内侧夹紧、屁股收 紧、中段（肚子）收 紧、肩膀往后往下12）、拉丁舞基本手形 沉、脖子拉长、面带遍 微笑。身体稍微往前 倾，重心放前脚掌。 2、带领全班学生一起学 习基本手形。 一：组织： 成四列横队 ××××××××××× 1、 学生集合迅速、××××××××××× 达到快静齐。 ××××××××××× ××××××××××× 2、 认真听老师宣××××××××××× 布本课内容。 3、记住老师所强调的安全规范内×：学生 ：老师 容。 1、 跟随老师和音乐一起完成热二、组织 ××××××××××× 身活动； ××××××××××× ××××××××××× 2、 按照要求做热××××××××××× 身运动并将身××××××××××× 体各个部位充 分活动开。 ×：学生 ：老师 1、 根据口令要领三、组织 ××××××××××× 站好站姿、并在××××××××××× 老师结束口令××××××××××× 全班一起喊口××××××××××× 令站好站姿。 ××××××××××× 2、认真积极和老师一起学习基本手形。 ×：学生 ：老师 课的 结构 基本部分 结束部分 时间 20 分 10 分钟 次数 3-4次 1次 教学内容 一、学习恰恰原地律动 1、恰恰音乐的讲解 ①先用嘴巴数节奏:四拍跳五步 ②再用手击掌12345或慢慢快快快 2、 教师示范，学生观察 3、 基本的律动练习: ①做胸部以下至胯部转动的练习;节奏:两拍一动、一拍一动 注意:身体中段前后转动,而不是左右摆动。 ②重心转换练习: 动作过程:左腿屈膝,半掌,右腿直膝,右胯往后转右腿屈膝,半掌,左腿直膝，左胯往左后转。 目的:训练重心的到位与转换。 4、根据所教的恰恰节奏完成基本的律动练习 注意:①重心的到位与转换②掌握动作与旋律的关系 5、请做得比较好的学生示范 6、结束前最后一次集体练习 1、 课课练：仰卧起坐20（女生）、俯卧撑20（男生）、高抬腿30 2、 放松：俯卧侧腿拉伸、抱膝拉伸 3、课后小结 4、布置收回器材 5、布置作业，师生再见 安全提示 1、 身体不舒服的学生不参与训练 2、 攀爬把杆、不能在体育馆你追我赶 3、讲解注意安全事项，学生必须认真听，并学会规避运动存在的风险 易犯错误、预防纠正 课后反思 1、 讲解音乐节奏的划分 2、 老师带领学生击掌学习 3、 教师示范动作 4、 讲解动作要领，胯部练习、重心转换练习 体学生一起学一遍，老师带领学生一起练习3-4遍 6、 节奏与动作一起练习，老师喊节奏带领3-4遍 7、 分组练习，学生自己喊节奏进行练习，老师观察指导纠错 8、 优生展示 9、整体最后一次练习 1、 带领学生做素质练习 2、 带领学生做放松练习 3、 认真参与总结 4、 师生再见 1、跟着老师一起做素质练习。 2、跟老师一起做放松练习 3、认真参与到总结中。 4、师生再见。 教 法 1、 学生认真观察老师动作并积极回答问题 2、 认真听老师讲解动作要领 进行动作的学习 4、 跟随老师一起练习 6、分小组练习 学 法 组织与队形 四：组织： ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ：老师 × ：学生 ：学生 五、组织： ×××××××××××× ×××××××××××× ××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ×：学生 ：老师 六组织： ×××××××××××× ×××××××××××× ××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ×：学生 ：老师 5、 带学生进行学习，全 3、 认真跟随老师
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