河道治理施工方案

1、 工程概况 2、 工期 3、 施工技术方案

3.1施工总平面布置 3.2 主要施工方法

3.2.1、围堰 3.2.2、土方开挖 3.2.3、河道清淤 3.2.4、河道边坡施工 3.2.5、垫层料铺设 3.2.6、干砌护脚平台 3.2.7、砌石工程 3.2.8、高砼栏杆施工 3.2.9、C20混凝土工程 3.2.10、项目施工管理网络图 3.3人力、物力、设备计划

4、 工程质量

4.1工程质量保证体系及措施

4.1.1质量保证体系

4.1.2质量保证措施 4.2、雨季施工措施 4.3质量管理分工表 5、 安全文明生产

5.1、安全生产目标 5.2、安全生产管理措施 5.3、安全生产技术措施 5.4、安全领导小组 5.5、文明施工管理措施

1、 工程概况

xx国际物流园区河道治理工程位于湖北省xx市六里坪镇，整治范围从六里坪大桥至孙家湾大桥河段，全长3309米。其中0+000～0+670河道宽度为135m，在0+670～0+950河道宽度由135m渐变为160m，0+950～3+309河道宽度为160m。整治内容为：全线河道清淤、河岸基础处理、草皮护坡等。本工程整个河段需疏挖，其中河道右岸长度3309米，从桩号0+000—桩号3+309；左岸长度1798米，从桩号1+132—桩号2+840。

2、 工期

2.1根据招标文件规定，本工程开始于2011年9月正式开工，竣工于2012年8月。

2. 2根据本工程的内容和施工条件，我们配备足够的施工机械设备，派遣有丰富施工经验的管理技术人员及操作人员，保证工程有步骤、有计划地进行。

2. 3为了使本工程按期完成，我单位在认真研究投入与产出、社会效益和经济效益比较优化的基础上，通过一定的技术手段和管理手段合理地提高施工强度。

2.4进度安排要点

武当国际物流园区河道治理工程，全长3309m，工期紧，施

工强度高，为了优质快速完成本工程的建设任务，施工总进度安排考虑如下：

2.4.1、开工后立即组织施工队伍与机械设备进场，进行施工前的准备工作及临建施工，为主体工程正式开工创造良好的基础。

2.4.2、本工程重点放在河床清淤、高砼栏杆及基础工程上，为加快施工进度，该工程实行分段流水作业，平行施工，以提高效率。

2.4.3、本工程11月～次年3月为枯水期，4月～10月为汛期。工程属于河堤施工，导流选择在枯水期11～次年3月。

2.4.4、官山河河道整治施工进度图 工程 项目 准备工作 第一年 9 10 11 12 1 2 3 第二年 4 5 6 7 8 三通一平 土石方开挖 土石方回填 主体工程 河道疏挖 格宾墙砌筑 混凝土浇筑 亲水平台岸坡美化 收尾工程

3、 施工技术方案

3.1施工总平面布置 3.1.1、施工平面布置原则

根据本标段工程量的分布情况及现场实际条件，临建设施布置以集中布置为原则，并力求合理、紧凑、厉行节约、经济实用、管理方便，现场临时建设主要布置在业主提供的空地上，主要布置钢筋加工厂、木材加工厂、仓库、及生活福利设施，其余视施工便利分散布置。

3.1.2、水、电及通讯系统 3.1.3、场内交通

根据现场实际条件，本工程施工所需设备、材料利用现有道路运输进场。本工程场内交通主要利用现有河道两侧公路，同时在河道两岸修建临时施工道路，满足泥土外运、块石、塘渣等材料的运输。其中钢筋加工厂三处。

3.1.4、施工辅助企业及仓储系统

本标段河岸总长3309米，工程战线较长，主要材料块石可堆放在河岸两侧，其他施工辅助企业（场）区、仓库布置在各施工工作面岸线附近两侧的空地上。

3.1.5、生产管理、行政、办公、生活用房规划

本工程施工高峰期需劳动力约100人，生产管理、行政、办公、生活用房拟考虑建活动房。

3.1.6、砂石料、砼生产系统

本工程砼沿河岸分布，沿线比较均匀，砼方量较小，为了满足各工作面平行施工的需要，计划在堤线外侧共设置3套强制性砼拌和系统。水泥库及砂石料堆场就近布置。砼、砂浆采用人工配料，机械拌和。

3.2、主要施工方法 3.2.1、围堰

武当国际物流园区河道治理工程施工围堰范围为从六里坪大桥至孙家湾大桥河段。综合河道清淤、基础开挖、栏杆施工的考虑，围堰全部采用横向围堰。

3.2.1.1、围堰施工准备

由于出口围堰施工场地狭窄、施工干扰大、工期紧，对施工组织提出较高要求，施工组织必须充分。在保证堰体施工的前提下，尽早填筑至设计高程，为出口段施工奠定基础，在材料准备上提前选如粘土料、堰体土石料以保证各种材料及时到位。

3.2.1.2、围堰施工工艺及方法

①围堰施工程序：首先从一侧向渠底开挖，再开始进行尾水出口围堰基础清理，清除水下一定深度大块体，再回天堰体石料和粘土，堰体填筑至设计高程时，出口段在围堰的保护下进行施工。工程施工完成后进行围堰拆除。

②围堰施工方法：堰体土石及防渗性粘土，填筑前先确定粘土料和石料，为保证各工序的衔接，根据堰体采用分段

流水作业。编织袋装土石利用岸上开挖土方，由人工进行装袋，手推车运到现场人工分层叠放，中间填土可利用手推车运到现场，人工分层夯实

3.2.1.3、围堰拆除

围堰待护岸墙施工完毕后进行拆除，拆除主要采用挖泥船及人工进行。

3.2.2、土方开挖、回填

本工程河岸线长度较长，因此土方开挖回填是整个施工任务的关键工序。 3.2.2.1、施工准备

对设计提供有关测量控制点和数据进行复核。用三角网法进行控制测量，测设护岸轴线及河道中心线，同时做好控制桩的保护。

3.2.2.2、对施工用的挖土机、自卸汽车进行维修保养，做好施工前的技术交底工作。

3.2.2.3、用推土机清除植被、杂草。

3.2.2.4、土方开挖主要采用0.5m3³挖掘机开挖，石方主要采用风镐、风枪配手风钻钻孔、浅孔爆破等方式开挖。开挖时基础中心离挖掘机停放处5米左右，开挖方法采用立采、后退法开挖。挖出土方临时堆放在岸线8米之外，防止边坡失稳。土方开挖采用挖掘机开挖，后人工修整，多余土方运至业主指定弃土场堆放，其它可用于回填的土方用推土机推至

河岸12米之外临时堆放，以便下次用于回填。 3.2.2.6、土方回填分为三种方式，一种方式为直接利用，无需转运；第二种方式为用挖掘机挖土石方回填再碾压；第三种方式为挖掘机挖土石方，自卸汽车运输0.5km，从最低处开始，分层铺料、在压实。其中分层厚度按30cm，碾压遍数6～8遍，具体碾压参数应在正式填筑施工前通过试验确定。对机械碾压不到的地方和邻近结构物的地方，采用蛙式夯实或人工夯实。

3.2.2.7、施工注意要点

（1）土方开挖必须符合图纸规定。

（2）开挖过程中，必须经常测量和校核施工开挖区域的平面位置水平标高和边坡等是否符合设计要求。

（3）土方开挖严禁超欠挖，如发生超挖，则按监理工程师的批示，对超挖部分进行认真的处理；如遇新的地质情况与设计不符合时，由监理工程师会同设计等人员研究处理。 （4）实际开挖轮廓线应符合设计要求，其误差应在规范要求的范围之内。

（5）基础开挖完成后，及时校对桩号，座标高程等并作出醒目的标记。

（6）开挖过程中符合设计要求的土方置于现场岸线12米之外指定的弃土场上，用于回填。

3.2.3、河道清淤

3.2.3.1、首先由测量人员根据设计图纸进行测量定线放样，测量开挖原始断面，测放开挖轮廓线，施工过程中随时控制边线。

3.2.3.2、清除河中间土方采用水力冲挖机组进行冲挖，开挖后的弃土用软胶管送至业主指定的区域范围内临时堆放，风干后外运，堆土区距离两岸12米之外。开挖时，严格控制高程和边坡，预留开挖深度，防止土基自然承载力降低，局部采用人工修坡的方法，确保施工质量。

为保证施工进度，拟配备8台套泵（包括清水泵、泥浆泵、接力泵等）开挖，另配2台套泵备用。取水水源就近选择。按安全生产施工要求，自上而下分别进行，建基面以上预留30～50CM保护层，用人工清除。

土方开挖时，为保证施工正常进行，必须做好排水工作。排水采用潜水泵明排的方法，在局部基床一侧设置排水沟和集水坑，使渗出的地下水和流入的地表水汇至集水坑，用水泵抽出基床外，坡顶设截水沟拦截地表水。

3.2.4、河道边坡施工

整个河道需疏挖，先填挖两岸施工必须的土方，左岸1+132～2+840段沿依照地形河道设计设计滨水环境整治，分为两级护岸，下部平台高程为168.78m，边坡比例1：3，采用浆砌石护岸和浆砌石脚槽，二级平台高程为170.28m，边坡比例1:2，二级地采用草坡护坡，两级间留10m亲水平台；右岸0+000～3+309段，,依照地形河道设计设计滨水环境整治，分为两级护岸，下部平台高程为168.78m，边坡比例1：3，采用浆砌石护岸和浆砌石脚槽，比例二级平台高程为170.28m，边坡比例1:2，二级地采用草坡护坡，两级间留10m亲水平台。

3.2.5、垫层料铺设

垫层料铺设主要为护坡的砂石垫层的铺设，护坡碎石垫层在临时堆放场由1m3装载机辅助装入5t自卸汽车，由自卸汽车运至各施工段堤顶后，由人工溜槽配合入仓，人工摊均压时，摊铺顺序自下而上分层铺设，铺设后由平板打夯机进行必要的压实，路面碎石垫层由自卸汽车运至地点后，由人工摊铺，经压实后上覆混凝土路面。 3.2.6、干砌护脚平台

干砌块石护脚平台在石渣垫层铺设及松木桩施工完成并经验收合格后进行施工。其中桩号0+670～0+970，2+705～3+063脚槽为200cm*200cm浆砌石脚槽，其余均为130cm*200cm浆砌石脚槽。

3.2.6.1、 材料选择

干砌块石用块石必须新鲜、坚硬，耐风化，石质均匀，严禁使用风化石，其抗压强度必须满足设计要求。块石应冲洗干净，不夹泥土。

3.2.6.2、材料运输

块石外购进场后堆放在砌筑点附近，然后采用人工抬运或人力手推车经修筑的便道运至砌筑点。

3.2.6.3、 砌筑方法 ①施工测量放样

为了便于干砌块石工程的施工，需经测量放样定出砌石边线、底脚线、坡顶线和转折点，并用标杆标出。砌石时根据样杆拉线定位。

同时在附近设高程点，以便随时复核砌筑高程，控制砌筑标高。

② 施工工艺

砌石前先请监理工程师对堤身填筑及垫层部分进行验收，待

验收合格后进行干砌平台施工。

干砌平台由人工采用紧砌法砌筑。砌筑时，接缝互相交错，块石间咬扣紧密，采用较为平整并略加修整的块石砌筑，块石厚度小于15cm的飞口、锐角应凿去，无凹凸肚现象，表面平整度±2cm，表面平整美观。

砌筑时严禁出现大面朝上，底部空虚，通缝、叠砌和浮塞等缺陷。干砌块石施工严格按设计要求进行。施工采用平行流水作业法，修一段，成一段，防止雨水冲刷。

3.2.7、砌石工程

护坡（护岸）主要采用浆砌石，施工方法为石料用机械到施工部位，人工砌筑。施工要求砌石平整、稳定、密实、错缝，表面用M10的砂浆抹面。

3.2.8、高砼栏杆施工

3.2.8.1首先测量放样，用全站仪进行平面位置放样，每5米放出栏杆内外边缘。

3.2.8.2砼浇筑采用组合钢模板立模施工，人工平仓，插入式振捣器振捣密实砼浇筑完成要求注意进行养护，养护采用湿麻袋覆盖，并不断浇水湿润。浇灌砼：振捣时分层进行，以30cm～50cm为准，并有次序振捣，避免漏振。做好施工缝的处理，要

求无乳皮、残渣杂物和积水，砌筑面冲洗干净，局部光滑的砼表面进行凿毛处理。

砼施工顺序为：基础排水管施工→钢筋制作与安装→架立模板→安装止水片→浇筑混凝土→养护。砼养护时间为28天。

3.2.8.3 若栏杆出现了小面积的破损，可在破损的缝隙内填强度大的砂浆，大得缝隙内建筑豆石混凝土。这样也可行，把栏杆的截面增大，就是先在栏杆表面用水浇润，然后再其表面敷高强度的砂浆。或者可在其外表面裹铁皮。

3.2.9、C20混凝土工程

C20砼抹面待下部10cm碎石垫层平台完成后进行施工，砼由移动式砼拌和站生产，主要采用0.4立方米或0.8立方米强制性拌合机搅拌由手推车运至浇筑点入仓，人工平仓，平板式振捣器振捣密实砼浇筑完成要求注意进行养护，养护采用湿麻袋覆盖，并不断浇水湿润。

3.2.10项目施工管理网络图

公 司 分 管 领 导 工程建设单位 工程监理单位 项 目 经 理 技 技 术 负 责 人 质 资 术 员 检 员 料 员 土 石 方 施 工 队

钢 筋 施 工 队 砼 施 工 队 3.3、人力、物力、设备计划 施工机械配备

施工机械是工程施工计划得以顺利实施的最有力的保

证，本承包人在河道整治工程方面施工机械方面实力较强。本工程工程量大、工期也较紧，中标后将根据该工程所需投入充足、先进的施工机械设备，以确保工程优质快速顺利安全的建成。同时，公司将切实加强施工机械管理，配备一定数量富有实践经验的机械工程师、维修技师及熟练操作工人，严格按照机械设备使用管理的有关规定进行操作、维修、保养等，现场使用频繁的机械配足备用量，使现场设备时刻处于正常状态，需时即用。

主要施工机械设备汇总表

机械设备 反铲挖掘机 自卸汽车 拖拉机 推土机 混凝土搅拌机 振动碾 蛙式打夯机 水泵 灰浆搅拌机 插入式振捣器 平板式振捣器 规格、型号 0.5、1立方米 5t、8t 74kw 59kw 0.8立方米 8t 2.8kw JF150 1.1kw 2.2kw 单位 台 辆 辆 台 台 台 台 台 台 台 台 数量 4 16 8 4 4 4 6 8 6 10 6 机动翻斗车

辆 15 4 工程质量

4.1、工程质量保证体系及措施 4.1.1质量保证体系 4.1.1.1三检制

我们将全面执行ISO9002质量体系文件，推行全面质量管理，开展群众性的质量活动，牢固树立“质量第一”的思想，努力提高全员质量意识。实行项目经理责任制，项目经理全面负责工程施工的质量管理，并对工程质量负责。

4.1.1.2、认真执行原材料与成品、半成品的质量检验制度，如对水泥、砂、骨料等，按规范分批、分期进行复检验收，杜绝不合格材料用于本工程施工，对预制构件，使用前作一次成品验收，不合格者决不使用。

4.1.1.3、坚持技术交底制度，对主要和关键工序在施工前，同技术骨干和职工进行技术交底，做到心中有数，熟悉图纸、技术标准、验收标准、操作规程，明确施工方法和步骤，明确质量标准，将质量意识贯穿到施工全过程和每个施工工艺环节中，确保工程质量优良。

4.1.1.4、健全原始资料的收集、整理和归档制度，做到工程

质量资料齐全，汇总及时，随时能接受主管部门和监理工程师的检查和监督。

4.1.1.5、坚持隐蔽工程、重点分项工程和关键部位的质量检查验收制度，做到由业主、监理工程师、设计代表及施工代表共同签证后才能进入下道工序施工，没有验收合格决不覆盖或进入下道工序。

4.1.1.6、成立工地试验室，对工程施工过程中的土方填筑、砼浇筑等工序进行质量控制。

4.1.2质量保证措施 4.1.2.1、把好测量关

测量是工程施工的“眼睛”。要根据设计和规范要求，按照测量工作的程序和方法耐心细致地做好测量工作，确保测量工作准确无误。

4.1.2.2、把好材料关

（1）水泥关，本工程面临潮水及冬季施工，水泥选用初凝时间较短的厂家产品，产品必须要有生产日期和出厂合格证，并按规范要求对进场水泥的质量进行复检。

（2）骨料关，对天然原材料、碎石、黄砂、块石、土工布等考虑先取样品送指定的试验单位对材料各种指标进行试验。对试验满足本工程设计要求的材料，并能满足工程用量的单位签订供货合同。

（3）所有工程中使用的材料，使用前必须经现场监理工程

师同意、验收合格方可使用。

4.1.2.3、把好配料计量关

设计并通过试验确定的配合比，在施工过程中应根据骨料的含水量随时调整，砼配料应经过电子自动配料系统称量后方可入拌和机拌和。除根据含水量修正配合比外，砼拌和过程中，不得随意更改用水量，并对砼拌和实施挂牌施工，专人检查。

4.1.2.4、把好工艺关

砼浇筑前应检查水泥、骨料的备料情况，以便能连续浇筑。在拌和时砂石料用量计量准确，拌和时间不少于2.5分钟，砼拌和要派专人检查砼的坍落度、和易性及分离情况。砼浇筑应注意砼的入仓情况、分层厚度、振捣密实度，并应随时检查模板情况。

4.1.2.5、把好质量检查关

充分发挥质量检查员作用，严格实行“三检制”，每道工序均由班组先自检填写自检记录，然后由项目部复检，填写复检记录。最后由公司质检员终检，填写终检记录。对质量不能达到要求的坚决返工，对隐蔽工程和关键部位由建设、设计、监理联合进行验收，在施工中按检测频率要求，做好砼试块，及时试压。

4.2、雨季施工措施

4.2.1、 雨季施工，应尽量避免雨天浇筑砼，为抢进度而必须进行砼浇筑时，小雨可适当减小水灰比，在仓面上搭设临时雨棚，防止雨水进入砼仓内。雨后若表层砂浆或砼尚未初凝，可加

铺水泥砂浆后继续施工，否则，应按工作缝要求进行处理，大雨时停止砼浇筑。

4.2.2、 雨季填筑施工时，应对料场排水采取有效措施，尽量减少雨后停待时间；雨后施工时，应采取翻晒、复压土料等措施确保填筑料的含水量最佳；填筑时，在压实层表面做成斜坡形式以利排水等措施。必要时应对表层再次进行清理，并待质检合格后及时复工。

4.2.3清理好的基础必须立即进行回填施工或其余工作。 4.2.4经常测定砂石骨料的含水量，及时调整砼配合比，确保砼拌和物质量。

4.3质量管理分工表 技 术 负 责项 目 项 员 组织和指导现场施工 建立工序质量控制 材 料 员 纸，了解施工技术要求、施工规范 工 做好班组技术交底 编制实施性施工方案指导施组织施工技术人员 认真学习图 技 术经

目 副 经理 员 严格执行三检制 组织班组QC小组，进行工程 建立测量控制网，严格进行测量检测 现场试验室对生产成品、半成质质 检

品、原材料进行质量检测试验 五 安全、文明生产

5.1、安全生产目标

坚持“安全生产，预防为主”的方针，加强班组管理，夯实安全工作基础，加大反习惯性违章力度，消灭重大事故，尽量减少一般事故，控制年事故轻伤频率在1.5‰以下。坚持以安全文明生产为基础，各级领导为安全第一责任人，安全防护思想到位，坚持各级控制事故的逐级责任制，使安全工作“纵向到底，横向到边”。

5.2、安全生产管理措施

5.2.1、开工前组织有关人员认真学习安全防护规程手册，项目经理是安全生产的第一责任人，项目部设专职安全员，各施工班组设兼职安全员，经常到工作面进行检查，发现问题，及时处

理，杜绝不安全因素。

5.2.2、严格遵守国家有关安全技术规程及工程施工招标文件规定的施工安全要求，针对本工程特点制定安全措施。

5.2.3、定期举行安全会议，检查安全措施落实情况。各作业班组在交接前后，均进行安全作业情况的检查和总结。在主要进场道路口等设置醒目的安全告示牌。

5.2.4、加强劳保用品管理，按国家劳动保护法的规定，现场作业人员一律发相应的劳动用品。

5.2.5、加强夜间生产、生活安全措施，场内道路、作业面布置足够的照明灯具。

4.7.2.6、施工期按时收听、收看天气预报，提前落实各项防范工作，做到有备无患，确保安全施工。

5.2.7、加强安全教育，做到教育制度化、经常化，对职工进行安全技术培训，对新进行工人进行三级安全教育。特殊工种持证上岗，不准无证操作，严格按操作规程操作。定期进行安全教育和安全大检查，发现隐患及时予以清除，定期进行班组安全活动，树立安全意识。

5.2.8、定期组织施工现场的安全检查，各安全领导人和各作业队的主要人均应参加，重点对施工用电、施工起重机械、施工设备安全防火等进行仔细检查，对不安全因素制定具体的限期整改措施、落实到人。

5.2.9、制定安全考核奖罚制度，安全考核与班组、个人经济责任

制挂钩，做到分工明确，职责分明，实行安全否决权。

5.3、安全生产技术措施

5.3.1、认真执行安全技术措施和反事故技术措施，进入施工现场必须戴安全帽及其他劳动用品，及时发放和正确使用劳动保护用品。

5.3.2、现场电源线一律按规定架空，装置固定的配电盘，随时对漏电及杂散电源进行监测，所有设备配置触电保护器，加工机械配制必要的保护装置。

5.3.3、做好防火工作，职工宿舍、加工房、工棚设置灭火器、砂箱，并经常检查保养，使其处于良好状态，焊接切割等到明火作业必须在安全地点进行。

5.3.4、现场设置的安全防护设施、安全警示标志不得擅自拆除、移动。如有变化须经工地负责人和安全部门同意，并采取相应措施。

5.3.5、各种机械实行专人使用，下班前清洗干净，机械设备定期保养维修，确保正常运转，尤其是须严格遵守安全大检查，清除事故隐患。

5.3.6、搞好起重作业安全工作。作业前，必须检查其设施完好，谨慎操作。

5.3.7、施工时采取有效措施确保沿线管线及交叉建筑物的正常运行。

5.3.8、在施工现场设立明显标志，禁止沿线居民进入施工区

域观潮。

5.3.9、水上施工时，应遵守水上交通管理部门的有关规定，并服从他们的指挥；施工期间，尤其是夜间作业时，施工区域应设立明显的警示标志。

5.4、安全领导小组 组 长：项目经理 副组长：安全科长

组 员：技术科长、设备科长、安全员、材料员。 5.5、文明施工管理措施

5.5.1、科学、合理地组织施工，使施工现场保持良好的施工环境和施工秩序，在施工中要体现本公司的综合管理水平，体现良好的精神面貌。

5.5.2、抓好现场容貌管理，划定责任区域，明确施工设备停放场地，施工机械设备停放整齐，建筑材料及周转材料分区分片堆放整齐。

5.5.3、经常进行现场文明施工检查活动，对场区材料堆放与管理，安全、消防保卫，生活卫生六大方面进行检查，发现隐患，及时予以消除。

5.5.4、保证施工现场道路畅通、平坦、整洁，主要施工道路派专人养护，防止粉尘飞扬，场内排水畅通，各类建筑设施布置规划有序。

5.5.5、施工组织力求均衡，加强计划的落实，建筑垃圾、弃

土等及时清运到指定的弃土地点，工完料尽，保持良好的施工环境。

5.5.6、进入工地一律戴安全帽，各施工管理人员将戴不同颜色的工作帽以示区别，从而便于管理。

5.5.7、从项目经理到各施工队的主要工作人员挂牌施工，在主要施工场地，工地各主要入口设明显标牌，布设工程告示牌、工作批示牌、安全标志牌等各类告示牌，使得施工内容一目了然，合理有序。

5.5.8、施工人员必须遵纪守法，维护治安管理，文明施工。 5.5.9、派专人负责与附近单位的经常联系，召开座谈会，取得他们的理解和支持，并帮助他们解决一些力所能及的

困难。

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不想穷，就好好读懂这些话！一言惊醒梦中人！

1、成功的人，就是那种能用别人扔向他的石头来铺设路基的人。

2、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。

3、Nothing is impossible、只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。

4、你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？记住，你们都要努力。

5、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

6、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。 7、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……。

8、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。

9、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。 10、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。

11、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

12、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。

13、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。

14、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。

15、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有

家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

16、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。

17、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨便是德。

18、有时你的快乐是你的微笑之源，但是有时候你的微笑却可能是你的快乐之源。 19、不论男人还是女人，如果还把容貌当作重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏、可能，很可能。

20、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多；要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。

21、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。

22、一个人如果心中时刻能够想着别人，别人也一定会时刻想着你。多替别人着想，就等于给自己铺设一条道路。你付出的越多，你得到的也会越多，这就叫做感情投资或感情积累。

23、你可输给任何人，但不能输给自己。

24、经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中；有了女（男）朋友，也不能忘了爹和娘。

25、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

26、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。

27、小的眼睛里没有君子，君子的眼睛却可以识破小人。

28、屈原说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这种精神可贵，但在现实之中却很少有人能这样执着了。如果有人能够做到，他一定会是最成功的人。

29、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对有人支持然后自己做出决定是精彩的人生。

30、一个生命完结，另一个生命诞生，世界就是在这种循环中得到永恒。用不着为死去的过于悲哀，也用不着为新生的过分高兴。生命都是一种相同的过程，关键在于能否使它辉煌。如果一个人能活得无愧无悔，坦坦荡荡，虽未轰轰烈烈，但这仍可算作是伟大的一生。 31、后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。

32、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

34、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。

35、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。

36、冷静，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。 37、社会充满竞争，赢得竞争靠的是自己的实力。

38、一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力和个人实力。

39、父母给我们生命，生活给我们智慧。智慧产生于社会实践，这是千真万确的真理。因此，不仅要珍惜生命，珍视生活，更要重视社会实践。不经历风雨就无法见到彩虹，没有

实践就无法得到智慧。

40、积水成渊，积土成山。不积跬步无以致千里，做事万不可心急，必须从一点一滴做起，必须从每一件小事做起。现在的人常是小事不做，大事做不来，到头来空活一场，空耗一生。

41、水涨船高，勿怕他人强于己。水落石出，别羡乌云压枝低。

42、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。

43、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。

44、对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他（她）的不好的传闻。

45、爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。 46、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

47、抽时间出来锻炼身体。

48、不管现在你对未来多困惑，多迷茫，都不要忘了树立一个目标。一个人过去或现在的情况并不重要，将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来。

49、不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人。 50、成大事的方法多种多样 ，别不接受你看不惯的方法。 51、一切以健康为中心,遇事潇洒一点，看世事糊涂一点。 52、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。 53、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

54、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。

55、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现事实真的没啥大不了。

56、人生唯一不会落空的等待是注定的死亡，世间唯一保持恒久不变的就是变化。 57、最难战胜的敌人，是自己；最可怕的敌人，是朋友；最防不胜防的敌人，是欲望；最迷惑人的敌人，是感情。

58、生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现:生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。

59、奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。

自己的路自己走

自己的路自己走，谁都无法代替你，无论别人如何成功你如何失败。即使是一个失败的自己你也要好好的珍重自己的失败，因为这是你人生的经验，是你来到这世界上的你全部的报偿和收获。

我们也可以说适合自己的就是最好的，你之所以这样做之所以这样走到今天，一定是有你的理由和依据。人与人没有可比性关键是要找到自己。我曾经以为自己已经找到了自己却发现寻找的工作还是要一直继续下去，活一天就得去寻找一天。

追求是要追求的哪怕这样的追求显得是很虚弱很无力很无奈，甚至它像是一块遮羞布但是我仍然需要它，因为只有这样才能看见自己感觉到自己。人生的路曲曲弯弯已经走成了这样，墓志铭已经提前写就。失败已经注定但追求的脚步并没有停下，内心的不屈渐渐已成为一种信念，成为自己人生的支撑。

孤独人生里，无尽天涯路，始终不放弃自己的努力，自己的路走成了自己，这或许也是值得自己自豪的吗?或许也不敢这样说，因为现实是残酷的，生存是艰难的，我们身上的力量也是有限的，不会无止境的挥洒下去，总有油灯熬过的一天。唯一能告慰自己的就是没有放弃自己，一直以来坚守了自己，哪怕是一个晦暗的失败的自己。

努力可以，但已看不到成功的希望了，内心的欲望也在渐渐变得虚无。在平凡的生活中，走完自己平凡的一生，风雨中，小草也可以纪念自己，因为你曾经为自己的生命不屈歌吟过，你也为自己的人生努力拼搏过，在你的身上留有伤痛的记忆和烙印，在你的眼神里有沉郁和悲伤，在你的心志里还有不屈的火种，自己的生命随时准备为它点燃。精神越孤寂，就越需要支撑，需要理想、热情、力量和信念的支持。

别无选择，既然生活这样选择了你，你也只能成就这样的自己。别无退路，只有坚持往前走，哪怕是把失败当作一条人生的出路。有的时候，失败也是一种力量，激发人斗志的力量，你要向上拼搏才有希望，才有前途。

为自己的梦想而奋斗

年轻人总是会有各种各样的想法，青春的誓言总是会挂在嘴边。不管是在哪里都能够体现出我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚集的地方。这里面发生的事情会更多，而里面的想法会更加的丰富。

来到大学，我们总是会有太多的想法，每天都是在匆匆忙忙中度过。看起来是那样的忙碌，可是当自己静下来的时候，却会发现自己也不知道在忙一些什么。自己都找不到自己的方向感。

当这个时候来临，就会出现各种各样的形式，来表达自己这个时期的不一样了。因为是年轻人，所以一些怪异的想法和生活方式会出现。有的人开始成天的打游戏了，有的人开始不上课而去买东西了，有的人开始整各种社团而旷课了。没有几个人能真正明白自己成天都做了一些什么，只知道青春保贵，不能浪费，可是却不知道怎么样真正的珍惜。

适应社会这个话题，在大学里被提得很前，大家都在忙着自己去适应这个社会，忙得都没有时间来思考自己为什么要这样做了。只是大学里的一阵风，大家就跟上去了。

可是慢慢地大家就会发现，这个所谓的适应社会，为自己工作打下基础的口号，其实只不过是一个空气。大学里的那些设施只不过是一种摆设，天天就是在那里浪费时间，真正学到的东西没有。

越来越迷茫的我们，找不到方向在哪里，没有谁能够真正清楚的告诉我们应该怎么样做。而我们只能是天天的在浪费时间，消耗自己的青春。心里也会很为好受，可是也没有别的办法。大学里的四年时间这么长，也只能这样过，才能让自己有点依靠吧。

面对考试，面对学习，越来越多的假东西出现了。大家都变得不再爱学习，不再看书了。成天像一只苍蝇一样，到处的飞。而没有花点点的时间来想想，我们的路在何方？

沉静了一个寒假，在校园里冰冻了一个假期，一直在苦苦找寻着自己的方向。

或许是老天有眼，或许是虎年吉祥，这个方向在自己脑海里越来越清晰了。

那就是为自己的梦想而奋斗！

给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自己有懈怠的时候。

越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。

年轻人，大家都起来吧！为自己的梦想而奋斗吧！