借呗作为蚂蚁金服旗下信用支付产品之一，受到了很多人的青睐。但如果借呗因种种原因逾期，该如何还款呢？本文就从借呗逾期的原因、还款方式以及还款后影响信用记录等角度进行了分析。
一、借呗逾期原因
借呗逾期的原因各不相同，主要有以下几种：
1. 忘记还款日期或忘记还款密码：很多用户忘记了借呗的还款日期或登录密码，直接导致逾期。
2. 财务状况突然变化：财务状况对每个人来说都是非常重要的，如果突然发生变化，例如丢失工作、紧急支出或医疗费用等意外开支，就可能导致借呗逾期。
3. 心态问题：部分用户倾向于透支信用，玩“借-还”游戏，导致借呗逾期。
二、还款方式
针对借呗逾期三年的用户，应该如何还款？以下几个方案可供参考：
1. 协商还款：如果借呗的逾期时间不是特别长，建议直接联系蚂蚁芝麻信用客服（95061）协商还款事宜。客服会根据您的负债情况，给出还款方案和还款优惠，可以减轻您的负担。
2. 分期还款：如果逾期时间较长，单次还款较大，建议使用借呗的分期还款功能。分期还款可以将借款分成若干个周期还清，减轻负担，也方便管理。
3. 跑路还款：一些用户逾期时间久，长时间未还，可能已经对信用记录产生较大影响。此时，如果您有稳定的收入来源，也可以选择跑路还款，即先与蚂蚁芝麻信用协商好还款计划，然后再提前偿还所有逾期款项，这样不仅避免了催收、滞纳等风险，也可以保持良好的信用记录。
三、还款后的影响
借呗逾期三年及以上，需要还清所有欠款后，才能恢复良好的信用记录。在此之前，可能会受到以下影响：
1. 信用记录受损：借呗逾期会直接影响个人信用记录，逾期时间越长，信用记录受损越大。
2. 催收电话、信函：借呗逾期可能会收到催收公司电话、信函等的骚扰，增加了个人的心理压力，影响日常生活。
3. 无法借贷：借呗逾期还未还的情况下，蚂蚁芝麻信用会将个人信用分数降低，可能导致个人无法借贷。
综上所述，借呗逾期三年该如何还款，可以尝试协商、分期、跑路等多种方式，但是还款后的影响也需要谨慎考虑。同时，建议从日常生活财务管理入手，注意每月借呗还款日期，养成好的消费习惯。