在股票投资领域，经常会听到一些投资者抱怨，为什么自己投资的股票换手率很高，但价格却一直不涨，甚至还在跌？这种现象被称为高换手低涨幅，它是存在的，而且具有一定的规律和原因。
一、什么是换手率？
换手率是指某一股票在一定时间内的交易量与总股本之比。例如，一支股票的总股本为1,000万股，当天成交量为200万股，那么这支股票的换手率就是20%。一般情况下，换手率越高，代表着市场中参与者的交投意愿越强烈。而过低的换手率则代表市场中的交投意愿比较冷淡，市场流动性会有所降低。
二、高换手低涨幅的原因
在股票的市场交易中，高换手低涨幅现象是非常普遍的，主要原因如下：
1. 投资者情绪影响
投资者的情绪波动是股市价格波动的主要因素。当市场库存比较高，压力较大时，投资者需要进行卖出来化解风险，于是市场上的持有者会逐渐减少。如果在这个时候，股票公司公布了一个好的业绩报告，投资者的情绪得到了修复，那么市场上的持有者就会增加。这种情况下，股票交易的换手率高涨，但股价却不一定会马上涨。
2. 预期和现实的差距较大
股票的价格受到外部信息的影响较大。当投资者有了对公司或行业的看法，然后在市场上操作之后，往往会对待未来的收益有一个预期。但是现实总归是残酷的，不论是公司业绩的好坏，还是市场整体经济环境的变化都会使得预期到实际相差很远。而这种预期和现实之间的差距，往往直接反映在股票的价格上。
3. 公司基本面的变化
公司的基本面变化也是引起高换手低涨幅的另一个重要原因。当公司在经历一段时间后，其知名度和业务状况都得到很大的提升，股票的交易量随之增大，这种情况下，涨幅自然不会很大。此时大量的投资者会出现跑路的情况，通俗的说就是抛售。当市面上充斥着大量的卖单时，会使股票价格不断下挫，换手率越高，股价自然下跌的可能性就越大。
三、高换手率低涨幅如何应对？
从市场的情况来看，想在高换手低涨幅的股票市场中获得利益是比较困难的。但是可以通过以下措施来降低风险和提高收益：
1.分散投资。股票投资是风险和收益的博弈，在投资时需要选择一些稳健具有成长性的公司，进行分散投资，这样即使某一只股票波动较大，其他的股票的收益也能够弥补，降低风险。
2.科学的止损策略。在股票市场中，判断行情的高点和低点是比较难的，但是重要的是要有止损策略，及时退出股票市场，保证不会对自己造成太大的损失。
3.理性投资。在投资时要避免过于冲动和盲目跟风，不能过分追求高收益而忽略了风险，要有理性的预期和投资计划，保证自己能够在股票市场中获得稳定的利润。