西州蜜瓜是甜瓜的一个栽培品种，西州蜜瓜的营养价值比较高，吃起来口味鲜甜脆嫩，受到很多人的欢迎，在挑选西州蜜瓜的时候，西州蜜瓜如何判断生熟呢?在一堆西州蜜瓜中，怎样辨别西州蜜瓜熟了呢?下面我们就一起来看看吧!
怎样辨别西州蜜瓜熟了
西州蜜瓜如何判断生熟的方法，从顶端颜色、按压程度以及外观这三个方面来判断，西州蜜瓜表皮深绿、淡绿或者是微黄，网纹深浅不一，果肉厚质，越往中心甜度越高，因此糖尿病患者也要谨慎食用，除此之外，西州蜜瓜不仅口感好，功效和作用也有很多。
西州蜜瓜如何判断生熟
1、根据顶端颜色就可以断定成熟的程度，绿色的西州蜜瓜成熟时顶端会变成白色，微黄的西州蜜瓜顶端会变成金黄。
1、成熟的西州蜜瓜顶端会变软，西州蜜瓜如何判断生熟，用手轻轻地按压瓜的顶端，如果手感绵软，说明这个瓜成熟了。
2、西州蜜瓜的后端果柄处略显凹陷、光滑，网纹密布说明是成熟的。
西州蜜瓜的营养价值
1、西州蜜瓜含有大量的水分和维生素，具有生津止渴，除烦热，宁心神等作用。
2、西州蜜瓜含有丰富的抗氧化剂，可以减少皮肤黑色素的形成，增强细胞抗晒能力。
3、西州蜜瓜维生素含量非常丰富，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动，还可以清除肺部粉尘毒素。
4、西州蜜瓜含有维生素C和B族维生素，可以保证人体进行正常的新陈代谢。
5、西州蜜瓜含有大量的铁，比牛奶高17倍，能增强人体造血功能，对贫血患者有好处。
结语：以上就是西州蜜瓜如何判断生熟，以及怎样辨别西州蜜瓜熟了的简单介绍，需要注意的是吃西州蜜瓜会长胖，因为它的甜度比很多甜瓜要高，少量食用为宜。