糖尿病患者可采取有氧运动、抗阻训练、平衡训练等治疗措施进行身体锻炼，以改善血糖控制和减少并发症风险。
1.有氧运动
有氧运动通过增加心肺功能，提高身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平，如快走、慢跑等。对于糖尿病患者来说，有氧运动是控制血糖的重要手段之一，建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。
2.抗阻训练
抗阻训练通过增加肌肉质量，提高身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平，如举重、俯卧撑等。对于糖尿病患者来说，抗阻训练可以帮助改善身体代谢，建议每周进行至少两次全身性的抗阻训练。
3.平衡训练
平衡训练通过提高身体平衡能力，减少跌倒风险，从而减少糖尿病并发症的发生，如瑜伽、太极等。对于糖尿病患者来说，平衡训练可以有效预防因神经病变导致的跌倒风险，建议每周进行至少三次平衡训练。
在进行锻炼时，应根据自身情况选择合适的运动方式，并逐渐增加运动强度和时间。同时要注意保持良好的饮食习惯和规律的生活作息，以辅助控制血糖。