30岁就得了风湿可以采取药物治疗、物理疗法、手术治疗等措施进行治疗。
1.药物治疗
针对风湿病，患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛和炎症。同时，免疫调节剂如甲氨蝶呤、环孢素A也可用于控制病情。这些药物通过抑制前列腺素合成或调节免疫反应来减轻关节肿胀和疼痛，从而改善生活质量。适用于轻至中度的风湿性关节炎或系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，可配合使用红外线理疗仪、超声波治疗仪等设备进行治疗。通过温热或冷敷作用于患处，促进血液循环和组织修复；电刺激则能激活神经肌肉功能，缓解疼痛和僵硬感。适合于慢性风湿引起的局部不适症状，如关节痛、肌肉酸痛等。
3.手术治疗
对于严重的风湿病变，如类风湿关节炎导致的手指畸形，可能需要考虑关节置换术或滑膜切除术等手术干预。手术旨在纠正关节结构异常，恢复关节功能，减少疼痛和提高生活质量。适用于经过保守治疗无效且严重影响日常生活的严重风湿疾病。
建议定期监测血液指标，如C-反应蛋白和血沉，以评估治疗效果并调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，有助于减缓病情进展，提高生活质量。